Chcete mít postavu snů, ale necvičíte a máte strach, že na lekcích Postava snů "vypustíte duši"? Tak právě pro vás je tady lekce Postava snů s balančními technikami!!!
Lekci vede samotná autorka tohoto fitness programu Hanka Kynychová!
Postava snů s balančními technikami - Hanka Kynychová - středa 17:00 - sál č. 1
Na této lekci procvičíme celé tělo pomocí balančních pomůcek (fit ball, bosu, balanční podložky, …).
Jedná se vlastně o zdravotně rehabilitační cvičení, které je ideální pro všechny ženy a dívky, které chtějí začít se cvičením. Společně budeme pracovat také na zpevnění pánevního dna. Cvičení je vhodné pro všechny, kteří mají bolavá záda (plotýnky apod.), problémy si inkontinencí apod.
Nejbojte se, a dorazte! Protože hejbat se, se fakt vyplatí! A to v každém věku ;-)
Vaše Hanka Kynychová
| Otevírací doba: | ||
| Po - Čt: | 7.00 - 13.00 hod | 16.00 - 21.00 hod |
| Pá: | 7.00 - 13.00 hod | 16.00 - 19.30 hod |
| So - Ne: | 9.00 - 12.00 hod | |
| Telefony: |
| +420 723 80 70 40 |
E-mail: |
| fitness@kynychova.cz |
